みきちゃんねる

今週の常備菜は、牛丼の素・マカロニサラダ・小口切りにしたネギ・紅白なます・ゆで卵・ツナしめじ・肉そぼろ・ナムル・浅漬け…です。主食になるものが1つでもあると安心感UPですww

今週の常備菜は、五目煮・しょうがdeなす・蕪とハムのマリネ・かぶの葉のソフトふりかけ・浅漬け・にんじんしりしり・ナムル・茹でブロッコリー・蒸し鶏です。北の地は道産野菜が増えてきて、野菜室がパンパンですww

今週の常備菜は、蕪と油揚げの煮物・新玉ねぎとハムのマリネ・コーンとウインナーのケチャップ炒め・大豆の醤油漬け・ゆで卵・きのこの醤油麹和え・ほうれん草ともやしのおひたし・キャベツの梅おかか和え・ナムル・浅漬け・大豆の水煮です。大豆は柔らかくなっちゃった…次は加圧時間もっと短くしなきゃ💨

今週の常備菜は、鶏ハム・ツナしめじ・蒸し鶏ときゅうりのサラダ・コロコロピクルス・山わさび醤油漬け・浅漬け・たたきゴボウ・長芋とオクラの胡麻和え・ナムル・茹でブロッコリー・ゆで卵です。今回は胡麻を3回すりましたwww

今週の常備菜は、牛丼の素・玉こんにゃく・かぼちゃサラダ・鶏そぼろ・ゆで卵・浅漬け・にんじんしりしり・ナムル・きゅうりの1本漬け・鶏もも肉下味つけしたものです。今週末、小学校の運動会があるのでそれもちょっと考えて仕込みました♪