今週の常備菜(2017年4月27日)

今週の常備菜(2017年4月27日)

今週の常備菜は…ポテトサラダ・きんぴらごぼう・マリネ・鶏そぼろ・オクラと長芋の胡麻和え・かぼちゃの煮物・ナムル・ 浅漬け・ゆで卵・かぼちゃのスライスです。

今週の男子高生弁当(2017年4月4週)

今週の男子高生弁当(2017年4月4週)

男子高生のお弁当始めました。折角だから楽しみたいなーと思いつつ、まずはワンパターン打破したい。忘れなければ週イチであげていこうかな…と。殆どが常備菜と自家製冷食。朝は卵焼きとお肉を焼いて詰めるだけ…(*≧m≦*)

今週の常備菜(2017年4月19日)

今週の常備菜(2017年4月19日)

今週の常備菜は…しょうがdeなす・親子丼の素・鶏チャーシュー・コロコロ野菜のピクルス・キャベツともやしのナムル・ピーマンとちくわのきんぴら・ゆで卵・浅漬けです。その他に鶏もも肉に下味付けて冷凍したものも仕込みました♪

今週の常備菜(2017年4月12日)

今週の常備菜(2017年4月12日)

今週の常備菜は…マカロニサラダ・鮭ポテサラダ・にんじんしりしり・ナムル・茹でブロッコリー・浅漬け・ゆで卵です。長男のお弁当が始まりました。これからはそれにも使えるおかずも作っていきたいと思っています♪

今週の常備菜(2017年4月6日)

今週の常備菜(2017年4月6日)

今週の常備菜は…五目煮・茹でほうれん草・ゆで卵・蓮根下茹で・鮭フレーク・鶏ハム・おひたし・きのこの醤油麹和え・ハムと玉ねぎのマリネ・浅漬けです。

今週の常備菜(2017年3月30日)

今週の常備菜(2017年3月30日)

今週の常備菜は…鶏むね肉ときのこのマリネ・オクラと長芋の胡麻和え・浅漬け・下味冷凍豚肉・ナムル・れんこんサラダ・わかめときゅうりのポン酢和え・豚こまボールです。豚こまボール、初めて作ってみました♪

今週の常備菜(2017年3月24日)

今週の常備菜(2017年3月24日)

今週の常備菜は…きゃべつの胡麻和え・もやしとわかめのナムル・きのこの醤油麹和え・セロリのきんぴら・浅漬け×2・肉そぼろ・ゆで卵です。肉そぼろは今日早速2色丼になりました(*^^*)

セルフ灸講座を受けてきました♪

セルフ灸講座を受けてきました♪

レディース鍼灸かなめの明佳さんの、セルフ灸講座を受講しました♪お灸って熱くないの?面倒じゃないの?ツボって?どうすればいいの?すべて解決してくれます♡おうちでなら毎日出来ちゃうのが嬉しい(≧∇≦)

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