今週の常備菜(2019年12月8日)

こんばんは♪
とうとう真冬日になっちゃう日がやってきましたね…(語彙ww
今日はヒッキーだったのですが、子供たちが帰ってくるたびに寒い~って言ってました💨

先週は小学校にベルマークのお手伝いに行ってきました。
最後のご奉仕でした。あたしお疲れw
そのあと次男の個人懇談にも行って…やっぱそうだよなーってことを言われたり。
自分で予定を詰めたけど、久しぶりにかーちゃんdayでした( *´艸`)

今週の常備菜

常備菜1208_1
  • 鶏のクリーム煮
  • キーマカレー
  • 牛丼の素
  • ツナしめじ
  • 茹でブロッコリー
  • 長芋とオクラの胡麻和え
  • 紅白なます
  • きゅうりと蒸し鶏のピリ辛胡麻酢和え
  • ナムル(キャベツ・もやし)
  • 味噌汁の具×3
  • 浅漬け(白菜・きゅうり・にんじん)
  • 味玉
  • 小口切りネギ
  • ミニトマト

レシピご紹介♡

【レシピ】フライパン1つで♪鶏もも肉のクリーム煮
フライパン1つで出来る、鶏もも肉のクリーム煮のレシピのご紹介。ホワイトソースも同じフライパンで一緒に作れるし、生クリームじゃなく牛乳で出来るので簡単&ヘルシーです♪
【レシピ】ツナしめじ
ツナしめじのレシピ。きのこが一度にたっぷり食べられます♪おかずはもちろん、お酒のおつまみやお弁当の隙間にもおススメ。醤油でもいいですが、醤油麹を使うとより美味しくなると思います(^^)
【レシピ】もやしとキャベツのナムル
もやしとキャベツのナムル…のレシピ。茹でて和えるだけの簡単レシピです♪

常備菜作りにかかった時間

今回は2時間弱でした
もうちょっとかかるかなぁ…と思ってたけど、思ってたより段取り良くできましたヾ(≧▽≦)ノ
主菜を先にやっつけたのが勝因(?)かもしれない♡

先週の男子高生弁当

男子高生弁当

先々週の写真を入れるの忘れてた💨
まぁ大した写真じゃないので…ww
次男が個人懇談週間だったから、お弁当要らない日もあってちょっとだけ楽なような大して変わらないような…ビミョーな感じでしたw
ダブルDK弁当を作る日々もあと少しだなぁ

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