こんばんは♪
昨日はお友達と地元で飲んできました (*￣∀￣)ﾉ■☆■ヾ(￣∀￣*) ﾉ
いろいろ話して食べて飲んで…楽しかったヾ(≧▽≦)ﾉ
昼間じゃなかなか話せない話も出来たしね…多分( *´艸｀)
そして今日は安定の引きこもりday。
常備菜仕込みましたよ💨
今週の常備菜
- 牛丼の具
- サラダチキン
- 砂肝炒め
- かぼちゃサラダ
- 味玉
- 鶏ももの塩麴漬け（お弁当用下味冷凍）
- ナムル（ほうれん草・にんじん・もやし）
- ピリ辛こんにゃく
- オクラと長芋の胡麻和え
- 茹でブロッコリー
- 鶏もものバジル漬け（お弁当用下味冷凍）
- 味噌汁の具×4
- 小口切りネギ
- 大根のさくら漬け
- ミニトマト
- 浅漬け（白菜・水菜・にんじん・生姜）
- 鶏むねと玉ねぎの味噌マヨ漬け（下味冷凍）
常備菜作りにかかった時間
今回は2時間半くらいでした。
もうちょっとで終わる～ってところから思ったより時間かかったのよね💨
これだけ作っても1週間後にはほぼないしまた作らなきゃだし…でも仕事から帰ってきてから1時間近くダラーっとできるのはありがたいww
毎日作ってる世の中のかーちゃんたちホント凄いよ…
先週の男子高生弁当
あたしのお弁当も入れてみた( *´艸｀)
あんまり変わらないんだけどねw
常備菜で使ったものは…
月曜日は鶏もものソテー（下味冷凍）と味玉
生姜の佃煮もごはんに乗せてみた♪
火曜日は青椒肉絲風と紅白なます。
あとキューちゃん漬けもだいぶ前に作ったやつ
水曜日は鶏の南蛮漬けとにんじんしりしり
玉子焼きには小口切りネギを入れてみたり
木曜日は豚とかぼちゃの甘辛炒めと雪菜の胡麻和え
金曜日は豚のねぎ塩炒め（下味冷凍）味玉と大根のめんポン漬け
無事に捻出できました…（ほっ
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