今週の常備菜(2020年9月27日)

こんばんは♪
今週は連休があったからか1週間があっという間でしたね💨
仕事に行ったかと思ったらあっという間に週末
嬉しいんだけど、常備菜仕込みがまたすぐに…って感じだったわw

今週の常備菜

常備菜0927_1
  • キーマカレー
  • 豚こまと小松菜の大葉にんにく醤油炒め
  • 砂肝炒め
  • かぼちゃサラダ
  • 大根のさくら漬け
  • ゆで卵
  • 味玉
  • ツナしめじ
  • ゆでブロッコリー
  • ほうれん草ともやしのおひたし
  • きゅうりと蒸し鶏の中華くらげ和え
  • 味噌汁&スープの具×6
  • ミニトマト
  • ベーコンとズッキーニのコンソメ煮
  • 大根とちくわの煮物
  • 浅漬け(キャベツ・きゅうり・にんじん・茗荷・紫蘇)
  • 小口切りネギ
【レシピ】ツナしめじ
ツナしめじのレシピ。きのこが一度にたっぷり食べられます♪おかずはもちろん、お酒のおつまみやお弁当の隙間にもおススメ。醤油でもいいですが、醤油麹を使うとより美味しくなると思います(^^)

常備菜作りにかかった時間

今回は2時間半でした♪
150分1本勝負w
コレが飲み放題だったら嬉しいのに…( *´艸`)
今週は普通に学校があるし、何なら長男のお弁当も要りそうだし、娘も1日お弁当の日があるし…で、いつものお弁当のおかずも。
味玉何個要るかなぁ…と一応考えてはいるけど、大抵その時思ったことは忘れてるよねw

InstagramのストーリーズにUPしたのをアーカイブに載せたので、よかったら見てみてくださいヾ(≧▽≦)ノ
Instagram
そして…リールなるものもちょっとだけやってみたw
良かったら合わせてご覧ください♡

先週の男子高生弁当

男子高生弁当

詳細(?)はIGに載せてます♪
冷食やお惣菜も活用。
ありがたいねヾ(≧▽≦)ノ
(揚げ物苦手過ぎて殆どやらない)

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