今週の常備菜(2017年7月6日)

おはようございます♪

昨日は久しぶりに暑かった北の地…おうち作業で外には出てないのですがw
ベランダに出たら夏!って感じでした💨
今日も暑くなるとか…熱中症などにお気を付けください~m(__)m
小まめに水分摂って無理はしない、あとは睡眠だそうですよ~(*´ω`*)

昨日UP出来なかったのですが、ちゃんと常備菜は作りましたよ💨

今週の常備菜

常備菜0706

  • マリネ(ハム・パプリカ・玉ねぎ)
  • 厚揚げとキャベツの煮物
  • にんじんしりしり
  • ほうれん草とベーコンの炒め物
  • 浅漬け(キャベツ・きゅうり・にんじん・茗荷)
  • きゅうりの1本漬け(塩麹さん)
  • 鶏そぼろ
  • 茹でブロッコリー
  • きのこの醤油麹和え
  • ゆで卵

リンクのあるモノはレシピに飛びます(≧∇≦)

先週の常備菜の残り

ゆで卵があと1つあるかなー。
あとは明日のお弁当用に玉こんを数個残してます💨

常備菜作りにかかった時間

今回の所要時間は1時間くらいでした。
鍋やフライパンを4つ使った割には効率よく出来たかな~?w

今日のお弁当で副菜に悩みました…丼弁当にしたので卵使っちゃったし💨
卵焼きっていい場所取りだなw
てかもっとちゃんと考えて作らなきゃなー。
この時期お弁当に入れられるものって限られてきちゃいますよね💨

先日の持ち寄りランチで好評だったひじきのマリネ。
今週の常備菜に仕込もうかなーと思ったけど、ひじきを買うのを忘れたっていうねorz
来週こそ…ひじきを買い忘れなければw、作って写真撮ってレシピもUPしますね~(予定)
パプリカは赤も黄色も欲しいな(≧∇≦)

スポンサーリンク
sponsored link