今週の常備菜(2017年9月8日)

こんばんは♪

今週もあっという間に週末…ここ数日はおうちでオシゴトをしていたので、今日久しぶりに外に出ましたww
朝晩は涼しいけど、日中はまだ結構暑いのね~💨
1年中今くらいの気温だったらいいのになぁ…って良く思う日々ですw

今週の常備菜

常備菜0908_1

★リンクのあるものはレシピに飛びます(≧∇≦)

先週の常備菜の残り

肉そぼろが少し残っています💨
今日の長男のお弁当にも使ったのですが…流石にそれだけじゃなくならないw
今週末はおにぎらずを作る予定があるので、それに入れて、あとはおにぎらずサイズにして冷凍保存するのもいいな(≧∇≦)

常備菜作りにかかった時間

今回は1時間くらいでした。
品数少なかったしね。

先週下味付けていた鶏ハムを茹でたり、
今週頭に鶏もも肉2kgをやっつけた時にも常備菜として照り焼きチキンと親子丼の素を作っていたので、今日は少しで良かったのです♪

常備菜0908_3

照り焼きチキンはレンチンで簡単に。
醤油:日本酒:みりん、1:1:1で美味しくなるのね~♡♡

あと、常備菜を作った後でお出かけしたときに見つけた鮭の切り落とし。
200gで100円なんてステキすぎる~( *´艸`)
2パック買って、早速フレークにしました。

常備菜0908_2

こちらもレンチンで簡単に♪
火を通してほぐして、足りない塩分とゴマを足したら出来上がり( *´艸`)

おにぎらずの具が増えましたww

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