今週の常備菜(2017年12月8日)

こんばんは~♪

北の地は一気に冬になりました💨
今日もえげつないくらいw雪がモリモリ降ってます…カフェでお茶してる間に車に積もりましたww
もう根雪だよね( ̄▽ ̄)

プランテーション

美味しいコーヒーを飲みながら、食事の摂り方の話を聞いてきました。
脱線しまくったったけどw、ためになったし楽しかった~ヾ(≧▽≦)ノ

今週の常備菜

常備菜1208

★リンクのあるものはレシピに飛びます(≧∇≦)

先週の常備菜の残り

今回は鶏ハム1本とゆで卵が2個残ってます。
鶏ハム1本ってそのままじゃ足りないしなんにしようかな…( ゚Д゚)

常備菜作りにかかった時間

今回は少なかったこともあって、鶏ごぼう以外で40分くらい。
そのあとで作ろうって思い立ったのでプラス分くらい…だったかな?

蓮根は使うときも食べるときも「れんこんは喉にイイのよ~」って思っちゃいます。
思いながら食べると余計に効果がありそうだよねww
いや、季節の食べ物は大事なのです(*´ω`*)

今回品数が少ないのは…最近野菜が高くて買う勇気が出なくてw、使える食材が少なかったから💨
結局何かしら食べるんだから、ちゃんと買った方がいいよね…あとで足りないって買い物行くと余計なものも買っちゃうし( ̄▽ ̄)

スーパーだけじゃなく直売所も上手に利用して野菜を摂りたいものですな
こっちでは基本冬場は直売所がやってなくて難儀なんだけどね💨

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