「 ツナしめじ 」一覧

今週の常備菜(2017年11月3日)

今週の常備菜(2017年11月3日)

今週の常備菜は、白菜と焼きのりのナムル・にんじんしりしり・長ネギの焼きびたし・茹でほうれん草・ゆで卵・ミックスビーンズとウインナーのケチャップ炒め・つなしめじ・ほうれん草ともやしのおひたし・浅漬けです。頼みの綱のミニトマトが無くなったから赤いおかずを意識して作りたい(お弁当用)

今週の常備菜(2017年10月5日)

今週の常備菜(2017年10月5日)

今週の常備菜は、かぼちゃサラダ・ツナしめじ・浅漬け2種・ゆで卵・ナムル・いんげんの胡麻和え・蒸し鶏ときゅうりの中華くらげ和え・カット大根(冷凍)です。野菜の冷凍技を取り入れたいなーと思いつつ、冷凍庫のスペースも問題です💨

今週の常備菜(2017年7月21日)

今週の常備菜(2017年7月21日)

今週の常備菜は、ラタトゥイユ・ツナしめじ・浅漬け・ゆで卵・きゅうりの漬物・パプリカとミックスビーンズのマリネ・きゅう&わかめ&ミニトマトのポン酢和え・ナムル・蒸し鶏です。畑から野菜がやってくるようになりました…今はまだありがたいくらいだけど、そのうち困りだしますw

今週の常備菜(2017年6月21日)

今週の常備菜(2017年6月21日)

今週の常備菜は、牛丼の素・マカロニサラダ・小口切りにしたネギ・紅白なます・ゆで卵・ツナしめじ・肉そぼろ・ナムル・浅漬け…です。主食になるものが1つでもあると安心感UPですww

今週の常備菜(2017年5月31日)

今週の常備菜(2017年5月31日)

今週の常備菜は、鶏ハム・ツナしめじ・蒸し鶏ときゅうりのサラダ・コロコロピクルス・山わさび醤油漬け・浅漬け・たたきゴボウ・長芋とオクラの胡麻和え・ナムル・茹でブロッコリー・ゆで卵です。今回は胡麻を3回すりましたwww

今週の常備菜(2017年2月16日)

今週の常備菜(2017年2月16日)

今週の常備菜は、玉こんにゃく・ツナしめじ・ナムル・鶏そぼろ・ハムと玉ねぎのナムル・かぼちゃサラダ・レンコンの梅おかか和え・浅漬けです。保存容器揃えたい~(≧∇≦)

今週の常備菜(2017年1月4日)

今週の常備菜(2017年1月4日)

今週の常備菜は、かぼちゃのそぼろ煮・マカロニサラダ・ゆで卵・浅漬け・茹でブロッコリー・キャベツともやしのナムル・ツナしめじです。あっという間にお正月モード収束ですね。

今週の常備菜(2016年12月21日)

今週の常備菜(2016年12月21日)

今週の常備菜は…親子丼の素・かぼちゃサラダ・わかめともやしのナムル・浅漬け・下味冷凍鶏もも肉・水菜と蒸し鶏のサラダ・茹でブロッコリー・ツナしめじ・ゆで卵です。ほんのちょっとだけクリスマスを意識してみました。

今週の常備菜(2016年11月30日)

今週の常備菜(2016年11月30日)

今週の常備菜は、鶏ハム・レンコンのきんぴら・浅漬け2種・蒸し鶏・ツナしめじ・ナムル・茹でブロッコリー・カットほうれん草です♪鶏ハムは10年以上ほぼ同じレシピで作ってます(*´ω`*)

【レシピ】ツナしめじ

【レシピ】ツナしめじ

ツナしめじのレシピ。きのこが一度にたっぷり食べられます♪おかずはもちろん、お酒のおつまみやお弁当の隙間にもおススメ。醤油でもいいですが、醤油麹を使うとより美味しくなると思います(^^)

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