みきちゃんねる

今週の常備菜は、鶏ごぼう・サバの南蛮漬け・牛丼の素・青椒肉絲風炒め・にんじんしりしり・かぼちゃサラダ・ナムル・茄子の焼きびたし・きゅうりのピリ辛和え・焼き塩サバ・大根のめんポン漬け・浅漬け・ゆで卵です。野菜が買いやすくなってきましたね(*´ω`*)

今週の常備菜は、鶏のさっぱり煮・さんまの生姜煮・オクラと長芋の胡麻和え・タラモサラダ・ナムル・かぼちゃの煮物・ゆで卵・中華くらげ和え・浅漬け2種・茹でほうれん草・しょうが焼きの素・肉野菜炒めの素です。どれをいつどの組み合わせで食べるかは考えてませんw

今週の常備菜は、豚そぼろ・ナムル・蒸し鶏ときゅうりの中華風サラダ・豚の角煮・キャベツとかにかまのマヨサラダ・鶏皮のぬた・鶏ハム・鶏肉の味噌マヨだれ漬け・浅漬け・ミネストローネ・こんにゃくの甘辛炒め・茹でブロッコリー・ゆで卵です。新年度ですね(*´ω`*)

今週の常備菜は、手羽元と大根のコチュジャン煮・チキンナゲット・ジャーマンポテト・野菜炒めの素・ブロッコリーのナムル・ツナしめじ・おひたし・豚こまと長ネギの塩炒め・マカロニサラダ・茹でブロッコリー・ゆで卵・浅漬けです♪

今週の常備菜は、肉豆腐・塩サバの南蛮漬け・照り焼きチキン・キーマカレー・ほうれん草とベーコンの炒め物・ナムル・コールスローサラダ・ミートソース・浅漬け・温泉卵・ゆで卵・もずくときゅうりのポン酢和え・麻婆豆腐の素です♪

今週の常備菜は、豚こまとさつま芋の甘辛炒め・茹でブロッコリー・ゆで卵・蒸しさつま芋・牛筋ときのこのカレー・切干大根とハムのマヨサラダ・蒸し鶏ときゅうりともやしの中華和え・浅漬け・ツナしめじ・オクラと長芋の胡麻和え・おろし生姜＆千切り生姜・鶏手羽元のトマト煮です

今週の常備菜は、牛筋の煮物・青椒肉絲風炒め物・鶏そぼろ煮・温泉卵・大根のめんポン漬け・下茹で牛筋・キャベツときのこのごまポン和え・ほうれん草と蒸し鶏の胡麻和え・ナムル・コーンとウインナーのカレー炒め・浅漬けです。牛筋がお得だったのでいっぱい買っちゃった( *´艸｀)